GET.ON Angst und Panik

Wirksam, wissenschaftlich belegt und immer verfügbar, 
wenn Sie Unterstützung benötigen.

  • Panik

    Leiden Sie unter Panikattacken, die wie aus dem Nichts auftreten? Fühlen Sie sich in diesen Situationen mit Symptomen wie Zittern, Schwitzen, Schwindel, Herzrasen oder Atemnot konfrontiert? Leben Sie mit der ständigen Angst vor einem erneuten Anfall?

    GET.ON Panik richtet sich an Menschen, die ihre Angst- und Paniksymptome verringern und wieder ein Stück Lebensqualität zurückgewinnen wollen. Mit Hilfe der in diesem Programm vermittelten Bewältigungsstrategien lernen Sie, den Teufelskreis aus Angst, Vermeidungsverhalten und negativen Gedanken zu durchbrechen. Die enthaltenen Übungen sind nachweislich wirksam und so gestaltet, dass Sie diese auch direkt in angstauslösenden Situationen anwenden können.

    "Mit Hilfe dieses Programms habe ich einiges erreicht, ich habe einen großen Schritt nach vorn gemacht. Es war zwar manchmal schwer, aber ich habe es mit viel Geduld und viel Üben geschafft."