GET.ON Depression

Depression Akut

Leiden Sie unter einer anhaltenden oder wiederkehrenden depressiven Grundstimmung? Fühlen Sie sich oft müde oder antriebslos? Ist Ihr Interesse an Freizeitaktivitäten und sozialen Kontakten in letzter Zeit merklich gesunken?

Mit GET.ON Depression wurde ein internetbasiertes Selbsthilfe-Programm konzipiert, das sich gezielt an Personen richtet, bei denen bereits eine Depression diagnostiziert wurde. Das Online-Training bietet Ihnen professionelle Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer depressiven Beschwerden und hilft Ihnen dabei, Ihre Stimmung zu verbessern und ihr psychisches Wohlbefinden zu steigern.

Depression Nachsorge

Sie befinden sich aktuell aufgrund einer depressiven Erkrankung in stationärer psychotherapeutischer Behandlung oder haben diese gerade abgeschlossen? Für die Zeit nach der Therapie wünschen Sie sich weiterführende psychologische Unterstützung, suchen aus verschiedenen Gründen aber eine Alternative zur herkömmlichen Anschlussversorgung?

Mit GET.ON Gesundbleiben wurde ein internetbasiertes Trainingsprogramm für eine effiziente Nachsorge nach stationärer Psychotherapie bei Depressionen entwickelt. Damit richtet es sich insbesondere an Personen, die nur erschwerten Zugang zu ambulanter psychotherapeutischer Versorgung haben oder diese nicht wünschen.

Ziel des Online-Trainings ist es, das Rückfallrisiko zu senken und bisherige Therapieerfolge nachhaltig zu sichern. Die psychologische Begleitung der Teilnehmenden erstreckt sich dabei über die gesamte Dauer des Trainings und erfolgt schriftlich oder videobasiert. GET.ON Gesundbleiben wurde von renommierten Wissenschaftlern entwickelt und ist offiziell als Medizinprodukt der Klasse I zertifiziert.

Depression Prävention

Vermissen Sie Ihre Lebensfreude? Fehlt Ihnen die Energie, etwas zu unternehmen oder machen Ihnen ungelöste Probleme den Alltag schwerer als nötig?

Wir helfen Ihnen, sich selbst zu helfen. Das Training GET.ON Stimmung wurde für Menschen entwickelt, die sich häufig niedergeschlagen, traurig oder depressiv fühlen und kann einer Depression vorbeugen.

Dieses Training beinhaltet bewährte Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, die Sie dazu nutzen können, Ihre Stimmung nachhaltig positiv zu beeinflussen. Die Wirksamkeit des Trainings konnte in mehreren wissenschaftlichen Studien bestätigt werden.