GET.ON Grübeln und Sorgen

Wirksam, wissenschaftlich belegt und immer verfügbar, 
wenn Sie Unterstützung benötigen.

  • Dankbarkeit

    Neigen Sie dazu, sich eher auf Unerfreuliches zu konzentrieren und dabei die positiven Dinge in Ihrem Leben zu übersehen? Grübeln Sie häufig über negative Erlebnisse nach und blicken mit Sorge in die Zukunft? Fühlen Sie sich durch Ihre Sorgen zunehmend in Ihrer Lebensqualität und Gesundheit eingeschränkt?

    Mit GET.ON Dankbarkeit wurde ein Online-Programm entwickelt, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre Aufmerksamkeit wieder vermehrt auf die schönen Aspekte in Ihrem Leben zu richten. In abwechslungsreich gestalteten Lektionen lernen Sie, den Teufelskreis aus Grübeln und Ängsten zu durchbrechen und wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die Wirksamkeit von GET.ON Dankbarkeit wurde in klinischen Studien nachgewiesen.

    "Die Struktur des Programms halte ich für eine große Stärke. Oft schnappt man viele Ratschläge auf, ohne sie strukturiert anwenden zu können. Vielen Dank."